Menu Simple Untuk Ibu Semasa Berpantang

11:06 PM

Waktu mak BBL berpantang lepas lahir adik ke 4, menu selalu nenek hidangkan mestilah nasi putih tabur dengan lada hitam dengan ikan bakar. Itulah makanan ruji mak sampailah habis pantang. Zaman sekarang kan moden..orang pun dah terbiasa makan fast-food sampai time berpantang pun kalu boleh nak makan burger. Kepada bakal ayah atau ibu, mungkin anda boleh jadikan menu bawah sebagai pilihan sewaktu pantang melahirkan anak nanti. Dah boleh take noted juga sesiapa tengah pregnant sekarang. Nanti dah deliver, boleh minta suami sediakn makanan berikut.

cornflakes + kismis, kurma, lowfat milk & horlicks

Sugarless oat pancakes, horlicks

Biskut Jacob Hi-Fibre, blended fresh milk + kurma, milo kosong

Nasi putih + crunchy garlic (bawang putih goreng), tenggiri masak singgang, sunkist orange

Nasi putih + serunding halia, tenggiri masak asam, sawi + lobak tumissunkist orange, air suam

Nasi putih, serunding halia & bawang putih rangup, sayur tumis (lobak putih + lobak merah +kentang), daging goreng kunyit, fuji apple, peel fresh orange juice